MUSCOLI COINVOLTI
Con questo esercizio farai lavorare i seguenti distretti muscolari.
MUSCOLI DELLE GAMBE
SISTEMI DELL’EQUILIBRIO
POSIZIONE
DI PARTENZA
Salire in piedi sulla sbarra posizionando un piede davanti all’altro.
ESECUZIONE
ESERCIZIO
Dalla posizione di partenza camminare sulla sbarra mantenendo l’equilibrio fino alla fine del percorso.