GREEN FIT

Per qualsiasi informazione saremo lieti di farti contattare da un nostro incaricato.

+39 0331 4138

VIA BERGAMINA 3 - 20014 NERVIANO (MI) IT

Top
 

Vogatore per braccia

MUSCOLI COINVOLTI

Con questo esercizio farai lavorare i seguenti distretti muscolari.

MUSCOLI DELLE BRACCIA

MUSCOLI DEL TRONCO

POSIZIONE
DI PARTENZA

In piedi, afferrare la sbarra nelle due sezioni quadrate.

ESECUZIONE
ESERCIZIO

Dalla posizione di partenza, pedalare usando le braccia.